Baile para adultos mayores: útil, pero sin protocolo «óptimo»
El baile puede mejorar el equilibrio y la movilidad en adultos mayores, pero la evidencia de baja certeza y el sesgo de publicación hacen poco fiable la dosis óptima propuesta.
¿El mejor ejercicio para la memoria de trabajo infantil? La evidencia dice que depende
Un metaanálisis en red de 2025 sugiere que el baile podría mejorar la precisión de la memoria de trabajo y el ejercicio aeróbico acelerar el tiempo de reacción en niños sanos.