فترات المشي تتفوق على الوقوف لضبط الغلوكوز بعد الوجبات
تتفوق فترات المشي المعتدل على الوقوف في ضبط الغلوكوز بعد الوجبات. وتبدو الفوائد أكبر لدى المصابين بالسكري من النوع الثاني؛ أما إدراك صعود الدرج فلم يُختبر بعد.
خفّضت فواصل الانتقال من الجلوس إلى الوقوف ضغط الدم الانبساطي في تجربة عشوائية مضبوطة لمدة 3 أشهر
أظهرت تجربة عشوائية مضبوطة لمدة 3 أشهر أن زيادة الانتقال من الجلوس إلى الوقوف خفّضت ضغط الدم الانبساطي لدى نساء بعد سن اليأس، بينما لم يؤدِ تقليل الجلوس وحده إلى ذلك.