29 مارس 2026التغذيةالسبيرولينا لمتلازمة الأيض: ما الذي تُظهره الأدلة؟هل يمكن للسبيرولينا أن تحسّن سكر الدم أو الكوليسترول أو الوزن أو ضغط الدم؟ استعرض الأدلة البشرية وفجوات الجرعات والقيود المتعلقة بمتلازمة الأيض.spirulinaمتلازمة الأيضداء السكري من النوع الثانيضبط سكر الدماقرأ المقال ←
29 مارس 2026التغذيةالطحالب الصالحة للأكل وضغط الدم: لماذا يهمّ النوعهل يمكن للطحالب خفض ضغط الدم؟ ترجّح الأدلة الكلوريلا على السبيرولينا، بينما تظل النوري وعشب البحر محتملين لكن غير مختبرين في تجارب موجّهة لارتفاع ضغط الدم.chlorellaspirulinaضغط الدمارتفاع ضغط الدماقرأ المقال ←