اللياقة البدنية وخطر ألزهايمر: ما الذي تُظهره الأدلة
هل يمكن للياقة القلبية التنفسية الأفضل أن تُبطئ التراجع المرتبط بألزهايمر؟ تربط بيانات الأتراب اللياقة بالذاكرة والمؤشرات الحيوية، لكن التجارب لا تثبت السببية.
البوليفينولات والذاكرة: لماذا تتميز الأنثوسيانينات
هل يمكن لأنثوسيانينات التوت الأزرق أن تدعم الذاكرة بعد سن الخمسين؟ تجد التحليلات التلوية آثارًا صغيرة وغير متسقة، فيما أخفقت مكملات الكاكاو في تجارب رئيسية.