2026年3月16日体力活动餐后血糖控制：步行间歇优于站立在餐后血糖控制方面，适度步行间歇优于站立。其益处在2型糖尿病患者中似乎更大；爬楼梯对认知的影响仍未经检验。血糖控制餐后血糖运动间隙间歇步行阅读文章 →
2026年3月12日体力活动3个月随机对照试验中坐-站间歇降低舒张压一项为期3个月的随机对照试验发现，在绝经后女性中，更多由坐到站的转换可降低舒张压，而仅减少久坐则未产生这一效果。坐立交替久坐行为站立式办公桌血压阅读文章 →