2026年3月26日营养菊粉能降低TMAO吗？人体试验实际发现了什么菊粉能降低TMAO吗？一项透析试验改变了肠道细菌，但未改变TMAO。了解这些证据对膳食纤维、心脏风险和健康成人意味着什么。tmao肠道微生物组益生元纤维inulin阅读文章 →
2026年3月15日营养菊粉用于膝骨关节炎疼痛：一项有趣但尚处早期的试验一项小型随机试验发现，20 g/天的菊粉可适度减轻膝骨关节炎疼痛。肠道-关节理论颇具吸引力，但尚未得到证实。菊粉益生元纤维骨关节炎肠道微生物组阅读文章 →
2026年3月15日营养益生元与二甲双胍治疗T2D：微生物组试验显示了什么在2型糖尿病中，益生元在HbA1c或肠道健康方面优于二甲双胍吗？一项网络荟萃分析提出疑问，而非替代方案。2型糖尿病hba1c益生元纤维肠道菌群阅读文章 →