2026年6月15日菌群衰老

益生菌能减轻压力吗？肠脑轴证据

益生菌能减轻压力或焦虑吗？细看肠脑轴临床试验发现，其益处因菌株而异且效果有限——但尚无证实的焦虑治疗作用。

益生菌焦虑肠道微生物组bifidobacterium longum

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2026年3月22日心理健康

Can BL NCC3001 Explain the IBS Gut-Brain Link?

BL NCC3001 changed metabolites linked with mood in a small IBS trial. The gut-brain mechanism is intriguing, but far from proven.

益生菌肠道微生物组psychobiotics抑郁症

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