13 мар. 2026 г.Питание

Пробиотики при гестационном диабете: слабый сигнал, без доказательств

Помогают ли пробиотики при гестационном диабете? Метаанализы выявляют небольшие изменения уровня глюкозы, но пока нет данных об улучшении исходов родов или замене лечения.

пробиотикигестационный диабетмикробиом кишечникачувствительность к инсулину

Читать статью →

6 мар. 2026 г.Питание

Могут ли кишечные бактерии замедлить возрастную потерю мышц?

Кишечные микробы, «дырявый» кишечник и саркопения связаны. Испытания указывают на скромный прирост мышц от Lactobacillus, но белок и нагрузки эффективнее.

микробиом кишечникасаркопенияпроницаемость кишечникадисбиоз

Читать статью →

26 февр. 2026 г.Питание

Помогают ли пробиотики при акне? Что на самом деле показал обзор 2026 года

Обзор 2026 года показал, что пробиотики и постбиотики могут помогать при акне как вспомогательное средство, но штамм, доза и длительность пока не определены.

пробиотикипостбиотикиакнеось кишечник-кожа

Читать статью →

25 февр. 2026 г.Питание

Ажиотаж вокруг здоровья кишечника и что показывают лучшие исследования микробиома

Маркетинг «здоровья кишечника» строится на расплывчатых заявлениях. Более качественные исследования микробиома показывают, что важно: штамм, доза, популяция и измеряемый исход.

микробиом кишечникапробиотикиlactobacillus acidophilusразнообразие микробиоты

Читать статью →

24 февр. 2026 г.Питание

Пробиотический хайп против реальности: что на самом деле доказывают четыре новых исследования

Четыре исследования пробиотиков преподносят как точную медицину долголетия. Правда: обезьяны, куры и ни одного испытания на людях. Вот что на самом деле показывают данные.

пробиотикимикробиом кишечникахолестеринвоспаление

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Питание

Ажиотаж вокруг Akkermansia vs. доказательства: четыре исследования на животных, ноль данных на людях

Четыре новых исследования пробиотиков утверждают, что Akkermansia и Bifidobacterium фундаментально важны для здоровья. Нюанс: каждое из них проводилось на животных, не на людях.

пробиотикимикробиом кишечникаakkermansia muciniphilabifidobacterium

Читать статью →

23 февр. 2026 г.Сон

Может ли пробиотик улучшить сон? Что показывают данные: возможно

Исследование пробиотика для сна интригует, но время приёма и рацион всё ещё важнее. Что показывают данные о кишечных бактериях, кофеине и сне.

пробиотикиlactobacillus paragasseriмикробиом кишечникаmelatonin

Читать статью →

← НазадСтраница 5 из 5