Тендинопатия надколенника: чего не предсказывает механика приземления
Предотвращают ли подвижность голеностопа и тренировки приземления тендинопатию надколенника? Данные подтверждают улучшение движений, но пока не позволяют надёжно предсказывать травмы у спортсменов.
Упражнения при тендинопатии надколенника: неопределённый вердикт Cochrane
Обзор Cochrane 2025 года: упражнения могут облегчать боль при тендинопатии надколенника, но ни одно РКИ не показало, что лучше: эксцентрические, HSR или изометрика.
PRP при тендинопатии связки надколенника: лучше ли, чем игольчатая терапия?
LP-PRP может умеренно уменьшать боль в связке надколенника, но текущие исследования не показывают лучшей функции, чем сухая игольчатая терапия и упражнения.