16 мар. 2026 г.Физическая активностьМожет ли гандбол укрепить кости после 60? Двухдневный тестУ малоподвижных мужчин около 68 лет любительский гандбол дважды в неделю изменил маркеры костного обмена за 16 недель — но не доказал укрепление костей.плотность костейчастота тренировокпожилые людиosteocalcinЧитать статью →