Физическая активность связана с более молодым эпигеномом мышц
Физическая активность и VO2max связаны с более молодыми профилями метилирования и экспрессии генов скелетных мышц. Связь с факторами Яманаки пока не доказана.
Физические упражнения восстанавливают мышечные капилляры, но пока не стволовые клетки
Силовые тренировки могут увеличить число мышечных капилляров с возрастом, но исследования на людях не показали восстановления мышечных стволовых клеток или различий по полу.