Физическая активность, усилие при ходьбе и нарушение мобильности при старении
Анализ LIFE связывает структурированную активность и усилие при ходьбе на 400 м с риском нарушения мобильности, а биомаркеры старения пока не доказаны как маркеры антистарения.
Жизнь после рака, физические упражнения и подвижность в пожилом возрасте
Помогают ли структурированные упражнения пожилым людям, пережившим рак, сохранять подвижность? Данные о ходьбе, силе, равновесии, риске инвалидности и реальных ограничениях.
Могут ли групповые тренировки помочь пожилым сохранить самостоятельность?
Помогают ли силовые и многокомпонентные групповые тренировки пожилым со старческой астенией сохранить самостоятельность? Улучшаются походка и сила, но твёрдых исходов мало.
Какие тесты подвижности стоит пройти пожилым людям, перенёсшим рак
Крупное рандомизированное исследование показало: контролируемые тренировки снижают риск нарушения подвижности у пожилых людей, перенёсших рак. Два простых теста помогают рано выявить риск.