Пробиотический спрей для полости рта при увеличенных аденоидах: что он изменил
Пятимесячное исследование изменило микробиоту верхних дыхательных путей у детей с увеличенными аденоидами, но не оценивало сон, симптомы, размер аденоидов или операции.
Псиллиум для снижения веса: полезная клетчатка, скромные доказательства
Может ли шелуха псиллиума способствовать снижению веса? Шесть небольших рандомизированных исследований указывают на скромную пользу, но не подтверждают влияния на глюкозу или LDL.
Помогают ли пробиотики при акне? Что на самом деле показал обзор 2026 года
Обзор 2026 года показал, что пробиотики и постбиотики могут помогать при акне как вспомогательное средство, но штамм, доза и длительность пока не определены.