← Главная
Тег

#lchf

1 статья

Физическая активность

Низкоуглеводные высокожировые диеты и ВИИТ: потеря жира против результатов

Низкоуглеводные высокожировые диеты в сочетании с ВИИТ могут снижать жировую массу и повышать VO2max в краткосрочных исследованиях. Неясно, сохраняется ли интервальная работоспособность.

hiitlchfсостав телаvo2 max
Читать статью →