← Главная
Тег

#fasting

1 статья

Питание

Что 10-дневное модифицированное голодание на самом деле делает с мышцами

Сжигает ли длительное голодание мышцы? 10-дневное испытание предполагает, что значительная ранняя потеря безжировой массы — вода и гликоген, но доказательства имеют серьёзные ограничения.

голоданиетощая массапотеря мышечной массыкатаболизм белка
Читать статью →