Когда физическая активность сильнее всего влияет на риск деменции?
Данные Framingham связывают физическую активность в среднем и пожилом возрасте с более низким риском деменции. Что означает этот результат — и чего он не доказывает.
Утренний подъём артериального давления: помогает ли время тренировок?
В небольшом исследовании утренний и вечерний ВИИТ не изменили утренний подъём артериального давления. Тип тренировок, хронотип и питание могут быть важнее.
Может ли время приёма противозачаточных таблеток изменить расход топлива во время тренировки?
Может ли время приёма противозачаточных таблеток влиять на сжигание жира при физической нагрузке? Небольшое перекрёстное исследование проверяет эту гипотезу, но практические рекомендации требуют воспроизведения результатов.