Помогают ли бразильские орехи метаболическому здоровью? Что могут и чего не могут 2 ореха
Могут ли два бразильских ореха в день помочь при воспалении, проницаемости кишечника или повреждении ДНК? РКИ у людей указывают на возможную пользу и одно предупреждение о глюкозе.
Экспрессия генов при употреблении орехов и окислительный стресс: что показывают исследования
Исследования у людей связывают бразильские орехи, фисташки и смеси орехов с изменениями экспрессии генов, но биомаркеры зависят от дозы, вида орехов и генотипа.