26 мар. 2026 г.ПитаниеБета-глюкан ячменя может снижать скачки глюкозы — но сохраняется ли эффект до обеда?Бета-глюкан ячменя стабильно снижает уровень глюкозы и инсулина после еды. Предполагаемый эффект следующего приёма пищи через микробиоту пока не доказан.бета-глюкан ячменяпостпрандиальная глюкозаинсулиновый ответрастворимая клетчаткаЧитать статью →