8 мар. 2026 г.Физическая активностьBaduanjin при старческой астении: доказательств больше, чем кажетсяBaduanjin улучшал равновесие, подвижность и силу хвата в 14 РКИ у пожилых, но пассивный контроль и исследования только в Китае ограничивают уверенность.бадуаньцзиньцигунпрофилактика паденийбалансЧитать статью →