Extrato de folha de oliveira e potássio: o que este ensaio sobre PA comprovou
Um ensaio de 2026 com extrato de folha de oliveira e potássio reduziu a pressão sistólica domiciliar em 5,4 mmHg — mas o resultado nulo no consultório deixa uma questão importante.
DASH com Menos Sódio: Por Que Ambos Reduzem a Pressão Arterial
A dieta DASH e a restrição de sódio reduzem a pressão arterial por vias distintas. Evidências de ensaios e proteômica explicam por que combiná-las pode ajudar na prática.