Condicionamento físico e longevidade: um forte sinal, não uma prova
Melhor condicionamento cardiorrespiratório prevê uma vida mais longa? Coortes do Reino Unido e dos EUA mostram associação consistente com mortalidade, mas sem provar causalidade em adultos.
Hábitos saudáveis se associam a vida mais longa e marcadores de envelhecimento mais lento
Grandes estudos de coorte associam padrões de vida mais saudáveis a maior expectativa de vida e medidas de envelhecimento biológico mais lento. Veja o que os dados mostram ou não.