12/03/2026NutriçãoPolifenóis Mais Exercício: Pequenos Ganhos no Controle da GlicoseUma primeira metanálise conclui que polifenóis mais exercício melhoram ligeiramente a glicose e a insulina em jejum em adultos não treinados, mas o benefício é limitado.polifenóisexercícioglicose em jejuminsulinaLer artigo →