Um programa de estilo de vida de 12 meses pode preservar o cérebro que envelhece?
Um ensaio de 12 meses encontrou mudanças localizadas na RM, cognição, condicionamento e lipídios em idosos — mas não provou reverter o envelhecimento cerebral ou prevenir demência.
O treinamento cognitivo na meia-idade funciona. A menopausa pode importar.
O treinamento cognitivo melhora a função executiva na meia-idade, mas nenhum ensaio mostra se a perimenopausa altera a resposta. O que as evidências sustentam agora.