14 mar 2026NutriciónAlimentos vegetales saludables y fragilidad: lo que deben saber los adultos mayoresLa calidad de una dieta vegetal saludable se asocia con menor riesgo de fragilidad y multimorbilidad en adultos mayores. Los vegetales refinados no protegen igual.dieta a base de plantasfragilidadcereales integralescarbohidratos refinadosLeer artículo →