Agua mineral rica en calcio: señal de masa magra, no solución para las caídas
¿Puede el agua mineral rica en calcio favorecer la salud muscular y ósea? Un ensayo pequeño detectó una señal de masa magra, pero su afirmación de un 82% menos de riesgo de caídas desapareció a los 12 meses.
Queso, café y ERGE: lo que realmente muestran los estudios genéticos
Un estudio de aleatorización mendeliana de 2026 halló que el queso se vinculó con menor riesgo de ERGE, el café fue neutro, el alcohol perjudicial y un resultado sobre ansiedad que exige escepticismo.