¿Las nueces de Brasil mejoran la salud metabólica? Lo que 2 nueces pueden —y no pueden— hacer
¿Pueden dos nueces de Brasil al día ayudar con la inflamación, la permeabilidad intestinal o el daño del ADN? Ensayos en humanos sugieren posibles beneficios y una advertencia sobre la glucosa.
Las nueces de Brasil pueden elevar los niveles de selenio, pero ¿puede la alimentación igualar a los suplementos contra la inflamación relacionada con NLRP3 en la aterosclerosis?
Expresión génica y estrés oxidativo con frutos secos: qué muestran los ensayos
Ensayos en humanos vinculan las nueces de Brasil, los pistachos y frutos secos mixtos con cambios en la expresión génica, pero los biomarcadores varían según dosis, tipo y genotipo.