Gafas de luz azul para la manía: el mejor ensayo no halló beneficios
¿Pueden las gafas ámbar estabilizar el estado de ánimo bipolar? Un ensayo ciego en pacientes hospitalizados no halló beneficios para la manía aguda, pese a un mecanismo circadiano plausible.
Luz azul en el trabajo: por qué la temperatura de color engaña
La luz de oficina enriquecida en azul puede mejorar la alerta, pero la temperatura de color engaña. Qué dice la investigación sobre mel-EDI, concentración, sueño y horarios.
¿Puede la luz enriquecida en azul reajustar más rápido tu reloj circadiano?
La luz enriquecida en azul aceleró el ajuste horario en turnos nocturnos simulados en un submarino, pero ensayos y estudios de campo moderan la promesa.