23 mar 2026Actividad física7.500 pasos y depresión: la prevención tiene mejor evidenciaUna meta diaria de 7.500 pasos se asocia con menor riesgo de depresión, pero la evidencia del ejercicio como tratamiento, sobre todo en depresión resistente, tiene límites.caminardepresión7500 pasossalud mentalLeer artículo →