الرئيسية →
الوسم

#remote exercise

3 مقالات

النشاط البدني

التمارين عن بُعد لمرض الانسداد الرئوي المزمن: لماذا قد يكون التدريب الأهم؟

قد تحسّن إعادة التأهيل عن بُعد لمرض الانسداد الرئوي المزمن اللياقة وجودة الحياة، لكن تحليلًا لعام 2025 يجد أن الأجهزة تعمل أفضل مع التدريب والتغذية الراجعة والأهداف.

COPDإعادة التأهيل الرئويالتمرين عن بُعدالنشاط اليومي
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

التمارين عن بُعد للتصلب المتعدد: قابلة للتنفيذ، ومكاسبها المعرفية غير مثبتة

يمكن للتمارين المعتمدة على الإنترنت أن تصل إلى المصابين بالتصلب المتعدد، لكن الدليل على تحسينها سرعة المعالجة المعرفية لا يزال غير محسوم.

التصلب المتعددالمعالجة المعرفيةالتمرين عن بُعدمرض المادة البيضاء
اقرأ المقال ←
النشاط البدني

التمارين الخفيفة المتقطعة عن بُعد للوقاية من السقوط: التزام ممتاز ونتائج غير مثبتة

تساعد التمارين الخفيفة المتقطعة عن بُعد كبار السن على الالتزام بالتدريب، لكن الدراسات الحالية لم تُظهر أنها تمنع السقوط. إليك ما تقوله الأدلة.

وجبات التمرين الخفيفةمنع السقوطتدريب التوازنكبار السن
اقرأ المقال ←