#refined carbs

الأغذية النباتية الصحية والهشاشة: ما ينبغي لكبار السن معرفته

ترتبط جودة النظام الغذائي النباتي الصحي بانخفاض خطر الهشاشة وتعدد الأمراض لدى كبار السن. ولا توفر الأغذية النباتية المكررة الحماية نفسها.