#orienteering

قد تُعزّز التمارين مزدوجة المهام الدماغ المتقدم في السن بدرجة أكبر

قد تُحسّن رياضة التوجيه، وركوب الدراجات التفاعلي، وغيرها من التمارين مزدوجة المهام الوظيفة التنفيذية أكثر من التمارين وحدها. إليك ما تُظهره التجارب.