#nutritional psychiatry

النظام الغذائي المتوسطي والاكتئاب: ما الذي تُظهره التجارب فعليًا

هل يمكن للنظام الغذائي المتوسطي أن يخفف الاكتئاب السريري؟ تُظهر التجارب العشوائية تحسنًا في الأعراض، لكن الأدلة منخفضة اليقين تجعله علاجًا مساعدًا.