30 مارس 2026التغذيةالسلفورافان وNRF2: ما الذي تُظهره التجارب البشرية فعليًا؟هل تنشّط براعم البروكلي NRF2 لدى البشر؟ تقدّم الدراسات البشرية على المدخنين والجلد دلائل من المؤشرات الحيوية، لكن الفوائد السريرية لا تزال غير مثبتة.sulforaphanenrf2الإجهاد التأكسديالخضروات الصليبيةاقرأ المقال ←
28 مارس 2026التغذيةالتعبير الجيني للمكسرات والإجهاد التأكسدي: ما الذي تُظهره التجاربتربط التجارب البشرية الجوز البرازيلي والفستق والمكسرات المشكلة بتغيرات في التعبير الجيني، لكن نتائج المؤشرات الحيوية تختلف حسب الجرعة ونوع المكسرات والنمط الجيني.التعبير الجينيnrf2gpx1seleniumاقرأ المقال ←