27 مارس 2026النشاط البدنيتمارين التحمّل، الببتيدات الميتوكوندرية، والأيضوجدت تجربة بشرية صغيرة أن ركوب الدراجات رفع مستويات الهيومانين، بينما لم تفعل تمارين المقاومة ذلك. ما الذي يمكن وما لا يمكن أن تخبرنا به بيانات MOTS-c والسكري.humaninmots-cالببتيدات الميتوكوندريةالتمرين الهوائياقرأ المقال ←
27 مارس 2026التغذيةالنظام الغذائي المتوسطي وHumanin وفرضية قلبية جديدةتربط دراسة صغيرة من عام 2026 الالتزام بالنظام الغذائي المتوسطي بـHumanin وSHMOOSE. الآلية الميتوكوندرية مثيرة للاهتمام، لكنها بعيدة عن الإثبات.النظام الغذائي المتوسطيHumaninالببتيدات الميتوكوندريةصحة القلب والأوعية الدمويةاقرأ المقال ←