الرئيسية →
الوسم

#heart rate

مقال واحد

مقاييس اللياقة

هل يمكن لتقدير جهازك القابل للارتداء للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) أن يتتبع لياقتك الحقيقية؟

يمكن لتقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) من الأجهزة القابلة للارتداء أن تعكس اتجاهات اللياقة الحقيقية، لكن دقة الأبحاث لم تنتقل بسلاسة إلى Apple Watch أو Garmin أو Fitbit.

vo2 maxالأجهزة القابلة للارتداءاللياقة القلبية التنفسيةمعدل ضربات القلب
اقرأ المقال ←