مقاييس اللياقة

هل يمكن لتقدير جهازك القابل للارتداء للحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) أن يتتبع لياقتك الحقيقية؟

يمكن لتقديرات الحد الأقصى لاستهلاك الأكسجين (VO2max) من الأجهزة القابلة للارتداء أن تعكس اتجاهات اللياقة الحقيقية، لكن دقة الأبحاث لم تنتقل بسلاسة إلى Apple Watch أو Garmin أو Fitbit.