22 مارس 2026النشاط البدنيالتمارين بعد زراعة نخاع العظم: ما الذي تُظهره البياناتيُظهر تحليل تلوي أن التمارين حسّنت القدرة على المشي والتعب وجودة الحياة بعد زراعة نخاع العظم، لكن الأدلة المتعلقة بمدة الإقامة في المستشفى أضعف.زراعة النخاع العظميالقدرة على التمريناختبار المشي لـ 6 دقائقالتعافي المناعياقرأ المقال ←
17 مارس 2026النشاط البدنيهل يمكن لتطبيق نشط أن يحسن اللياقة مع انقطاع النفس أثناء النوم؟لم يحسن التتبع السلبي اللياقة في انقطاع النفس الانسدادي أثناء النوم. وتخلص مراجعة لعام 2026 إلى أن التطبيقات النشطة القائمة على الأهداف قد ترفع النشاط المقاس وVO2max في التجارب.انقطاع النفس الانسدادي أثناء النومvo2 maxcpapتتبع اللياقة البدنيةاقرأ المقال ←