#early time-restricted eating

قد يُحسّن تناول الطعام مبكرًا الغلوكوز دون فقدان الوزن

حسّن تقييد تناول الطعام ضمن فترة مبكرة مؤشرات الغلوكوز دون فقدان الوزن أو تغيير امتصاص المغذيات، لكن آليته المقترحة المرتبطة بجينات الساعة لا تزال غير مثبتة.