2026年3月9日体力活动STRRIDE 发现有氧运动量推动 LP-IR 改善STRRIDE 试验发现，有氧运动量可改善 LP-IR；而加入力量训练并未进一步改善这一糖尿病风险生物标志物。lp-ir胰岛素敏感性有氧运动力量训练阅读文章 →