2026年3月13日体力活动大师级运动员仍未能完全摆脱炎症性衰老与久坐同龄人相比，大师级运动员的炎症水平更低，但终身运动并不能使其恢复到年轻成人水平——而停止训练会抹去这些获益。炎症性衰老crpil-6tnf-α阅读文章 →
2026年3月11日体力活动针对炎症性衰老的运动：哪种训练模式适合哪项指标？有氧、抗阻还是组合运动？老年人中的荟萃分析显示，它们对CRP、TNF-α和IL-6的影响各不相同。炎症性衰老crptnf-alphail-6阅读文章 →