2026年6月30日运动生理学每周一次 HIIT 或可缩小腰围，但存在局限每周一次 HIIT 训练能减少中心性肥胖吗？一项试验发现腰围和脂肪量略有变化，但饮食和长期效果对健康仍然重要。hiit中心性肥胖脂肪量腰围阅读文章 →
2026年6月14日代谢治疗替尔扎肽 vs. 司美格鲁肽：更多脂肪减少，食欲优势尚未证实一项为期28周的头对头试验发现，与1 mg司美格鲁肽相比，替尔扎肽带来更大的体重和脂肪减少——但其在抑制食欲方面的优势仍未得到证实。tirzepatidesemaglutide减重2型糖尿病阅读文章 →