2026年3月30日营养用于 HRV 的 GABA 和 PEA：信号有趣，证据不足GABA 或棕榈酰乙醇胺能提高心率变异性吗？两项小型试验提示可能有效，但运动和不确定性令情况更复杂。GABAPEA心率变异性副交感神经主导阅读文章 →
2026年3月22日营养地中海饮食、肠道微生物与内源性大麻素一项等热量试验发现，地中海饮食改变了与内源性大麻素相关的血液比值，并与阿克曼菌存在相关性——但因果关系仍未得到证实。内源性大麻素系统地中海饮食anandamide肠道微生物组阅读文章 →