← Главная

Сексуальное здоровье

2 статьи

Тренировка мышц тазового дна для сексуального здоровья после менопаузы

Тренировка мышц тазового дна может улучшать оргазм и возбуждение после менопаузы, но данные сильно различаются — и она не заменит лечение сухости влагалища.

тренировка мышц тазового днаоргазмженщины в постменопаузе
Читать статью →

Физическая активность и женская сексуальная дисфункция: что показывают данные

У физически активных женщин сексуальная дисфункция встречается реже, чем у малоподвижных, но данные наблюдательные. Тренировка мышц тазового дна лучше подтверждена РКИ.

женская сексуальная дисфункцияфизические упражнениямета-анализ
Читать статью →