22 мар. 2026 г.

Действительно ли выдвинутая вперёд голова вызывает боль в шее?

Выдвинутое вперёд положение головы часто считают причиной боли в шее. Обзор 26 исследований выявил более слабую и менее определённую связь, чем обещает маркетинг коррекции осанки.

forward head postureболь в шеекоррекция осанки

Читать статью →

17 мар. 2026 г.

Добавляют ли стероидные инъекции что-то к тренировкам при теннисном локте?

Сопоставимы ли тяжёлые медленные силовые упражнения с инъекциями при теннисном локте? РКИ длительностью 52 недели ставит под вопрос стероидные инъекции и игольчатую обработку сухожилий.

теннисный локотьинъекция кортикостероидатерапия упражнениями

Читать статью →

16 мар. 2026 г.

Ударно-волновая терапия при боли в плече из-за кальцификатов: её место среди методов

Ударно-волновая терапия может помочь при кальцифицирующей тендинопатии плеча, но сетевой анализ ставит PRP и ЭДТА выше. Важны доза и комбинированная терапия.

ESWTPRPтендинопатия вращательной манжеты

Читать статью →