Тяжёлые силовые тренировки и здоровье тазового дна: результаты исследования HiRIT
В рандомизированном исследовании изучали тяжёлые силовые и ударные нагрузки у женщин в постменопаузе с низкой костной массой. Результаты для тазового дна обнадёживают, но ограничены.