Лучшие упражнения для здоровья мозга после 60: что стоит на первом месте
Какие упражнения лучше всего поддерживают когнитивные функции после 60? Обзор данных о комплексных тренировках, тайцзи, аэробных и силовых упражнениях и нынешних ограничениях при деменции.