← Главная
Тег

#mindfulness meditation

1 статья

Сон

Может ли терапия сна в среднем возрасте улучшить когнитивные функции? Что известно

Могут ли КПТ-I или практики осознанности в среднем возрасте улучшить сон и когнитивные функции? Обзор шести исследований, оговорка об апноэ и недоказанное утверждение о профилактике деменции.

cbt-iмедитация осознанностимедленноволновой сонглимфатическая система
Читать статью →