#lesser mealworm

Может ли белок насекомых наращивать мышцы так же, как сывороточный? Данные

Может ли белок сверчков и мучных червей сравниться с сывороточным для мышц? Небольшие исследования у людей подтверждают синтез белка, но не долгосрочную гипертрофию.