Флавоноиды и SIRT1: что на самом деле показывает систематический обзор 2024 года
Систематический обзор 2024 года утверждает, что флавоноиды усиливают митохондриальную функцию через SIRT1. Объясняем, почему этот путь не новость — и что на самом деле говорят доказательства.
Заявления об обратимости PCOS без лекарств: что на самом деле говорит наука
Два новых обзора утверждают, что флавоноиды и регенеративная медицина обратят PCOS без лекарств. Проверили: доказательства теоретические, данных о дозировках нет.