Еженедельные HIIT-тренировки могут уменьшить окружность талии — с оговорками
Может ли одна HIIT-тренировка в неделю уменьшить центральное ожирение? В исследовании отмечены скромные изменения талии и жировой массы, но питание и стойкость результата по-прежнему важны для здоровья.
Тирзепатид против семаглутида: больше потери жира, но преимущество по подавлению аппетита не доказано
28-недельное прямое сравнение выявило более выраженное снижение веса и жировой массы с тирзепатидом, чем с 1 мг семаглутида, но преимущество в подавлении аппетита не доказано.